פסטיבל באדיפסט הוא מרחב הרמוני, פתוח, מוגן ונעים. אנחנו שואפים לתת מקסימום ביטוי חופשי ואותנטי של תנועה, גוף ומפגשים.
היו רגישים ואנושיים וכבדו את הגבולות והמרחב האישי של מי שסביבכם.
זהו אירוע תרגולי פתוח לכולם, אנא היו ערניים ורגישים לעצמכם, לסביבתכם ולזולתכם
חשוב שניצור יחד חלל בטוח ומהנה בו נוכל לרקוד-לנוע-ליצור
קחו אחריות על בטיחותכם והנאתכם
קחו זמן להתחמם
היו קשובים למגבלות שלכם והבהירו לאחרים על פציעות ומקומות רגישים-פגיעים בגופכם.
תקשרו בכל דרך (מילולית, גופנית..) כשאתם מעוניינים להאט את הקצב. למשל, כשיש יותר מדי מאמץ \ משקל \ עומס רגשי. דעו לומר "מספיק", מצאו סיום לריקוד והודו לבני\ות-זוגכם\ן.
אם אינכם מעוניינים לרקוד עם מישהו, אל תרקדו איתו. אפשר לסרב בנימוס, למשל: "אני עוד צריך להתחמם \ מעדיף לרקוד עם אנשים ברמת הריקוד שלי \ אני לא באמת רוצה לרקוד, אני יותר בעניין של שש-בש…"
קונטאקט-אימפרוביזציה או ריקוד, איננו מיני, למרות שהוא יכול להיות מאד חושני. זה תלוי בכם להחליט עם איזה מגע ועם מי אתם מרגישים בנוח.
חשוב שתכבדו את הגוף שלכם ושל זולתכם. אם אתם מוצאים את עצמכם במצב שלא מתאים לכם, אנחנו מעודדים אתכם להרגיש חופשיים להפסיק אותו מייד, לשתף אודות הרגשות שלכם ולחפש תמיכה מהמנחים \ מארגנים \ חברים \ מכל מי שאתם מרגישים נוח בחברתו.
שמרו על עיניים פקוחות, כל הזמן. מיקוד רך, זה מצוין. נסו לתרגל ראייה מרחבית רכה.
לפני התחלת הריקוד, הסירו מעליכם כל אביזר שעלול להיתקע\ לשרוט\ להיתפס – שעונים, צמידים, עגילים. מומלץ ללבוש בגדים נוחים, לא מגבילים ולא מחליקים. אם אתם נוטים להזיע הרבה, כדאי להביא איתכם מגבת וחולצה נוספת.
אל תאחזו בבני-זוגכם, במיוחד לא ברגליים ובידיים, שמשמשות לנחיתה ולהתייצבות.
תהנו!!
==
חשוב לנו מאוד ליצור סביבה בטוחה ולכן נגלה אפס סובלנות לכל גילוי של אלימות או הטרדה במרחב שלנו.
אם קרה משהו ונפגעת, (אנחנו מקווים מאוד שלא יקרה) יש מסייעת מוסמכת לתמוך בזמן אמת באירוע.
ניתן לפנות בכל שעה במהלך הפסטיבל וגם לאחריו
לאונור
0549707096
ובמייל: [email protected]
==
כחלק מהמאמצים שלנו בנושא אנחנו שולחים לכל המנחים בפסטיבל קווים מנחים וקוד אתי, בו הם מתחייבים לקבל את הכללים שלנו ולשמור על מרחק מקצועי ובריא מהמשתתפים.
