מרחב אישי, בדואט ובטריו
לכל אחד מאתנו יש הגדרה שונה למה הוא המרחב האישי שלו/ה. יש כאלה שמרגישים בנח קרבה גדולה, יש את מי שזקוק להרבה מרחב אישי וכמובן שיש את האמצע.
ננוע עם אפשרויות שונות של המרחב שמקיף אותנו.
נחקור איך זה משפיע על התנועה האישית ומה יכול להיווצר עם הפרטנר שאיתי.
עצירות והתחלות
תחילת השנה זהו זמן טוב לקחת רגע ולעצור.
העצירה מאפשרת מרווח, התבוננות ונשימה, ואחריה יש תמיד התחלה, גם אם היא המשך למה שכבר היה.
לפעמים יש צורך להתחיל כדף חלק, ולפעמים יש תחושה של כמו שלוש נקודות, כמו פרק חדש שמתכתב עם הפרק הקודם.
זו הזמנה לראות מה קיים כעת, בייחוד כשהחוויה והלמידה היא דרך הגוף.
מיכל מכלוביץ’
אמנית אימפרוביזציה, יוצרת, רקדנית, פרפורמרית ומורה. בוגרת תואר ראשון למחול ותואר שני לכוריאוגרפיה באקדמיה למוסיקה ומחול, בוגרת קורס מורים לאימפרוביזציה מטעם סטודיו Play ומרכז גוף נפש.
עבורי אימפרוביזציה היא דרך חיים של ניסוי וטעייה. אימפרוביזציה לימדה אותי לא לצפות ולחכות למה שיקרה. האיכות הזו מאפשרת להיות נוכחים ברגע. החושים מתחדדים ומתחילים לשים לב לפרטים.
אי הידיעה מאפשרת להפתיע את עצמי ולהוריד ביקורתיות, והפתיחות הזו מאפשרת להתרגש מהמובן מאליו.
אימפרוביזציה מציעה דרך עבודה מאד אקולוגית, להיות ולרקוד עם מה שנוכח בי ברגע זה.
