עמידת ידיים
עמידות ידיים מתחילים
עקרונות בסיסיים למידות ידיים
נעבוד על המנח הבסיסי
תרגילי טכניקה, חיזוק, איזון והיתמצאות במרחב ההפוך שלנו.
סוגי עליות שונות
המשך עמידות ידיים ממשיכים
עקרונות בסיסיים למידות ידיים
נעבוד על המנח הבסיסי
תרגילי טכניקה, חיזוק, איזון והיתמצאות במרחב ההפוך שלנו.
סוגי עליות שונות
יעל רבר
אמנית קרקס.
