יעל רבר

המשך עמידות ידיים ממשיכים

עקרונות בסיסיים למידות ידיים
נעבוד על המנח הבסיסי
תרגילי טכניקה, חיזוק, איזון והיתמצאות במרחב ההפוך שלנו.
סוגי עליות שונות