ריקוד סומטי
סדנת ריקוד המיועדת לרקדנים ולא־רקדנים כאחד.
בסדנה נעבור יחד מעין גל של ריקוד. דרך הנחיה מילולית ומוזיקה שתלווה אותנו, נחקור בגוף איכויות ואפיונים תנועתיים שונים.
נתמסר לריקוד, ונחפש בתוך התנועה כוחות והשראה להמשיך לנוע, לעבור בין מצבים, ועל הדרך לשחרר או לפתוח את מה שצריך.
בסוף הריקוד, אנרגטי יותר או פחות, קטוע, זורם, קליל או כבד, ניגע לרגע בשקט שאחרי.
*הסדנא בהשראת מתודת חמשת המקצבים.
**מי שמגיע לסדנא רוקד ברחבה, אין צופים.