סדנת תנועה
סדנת התנועה מתמקדת בפיתוח גישה לתנועה וביכולת להתמקד בפעולה אחת אשר מובילה לפעולה שאחריה.
כל זה קורה דרך הנחיות מובנות וחקירה פתוחה שבה המשתתפים יעבדו עם מרקמי הגוף, העברות משקל, תפיסת החלל והסאונד שבתוכו, והשפעות המשתנים בחלל וזמני תגובה של הגוף.
כלי העבודה בסדנה נועדו למקד פעולה אחת אשר תוביל לשאר האלמנטים להתארגן לפיה. הסדנה משלבת תרגול פיזי, הקשבה קבוצתית ועבודה יצירתית, ומזמינה אנשים להעמיק בנוכחות, בבחירות פעולה ובחקירה תנועתית אישית וקבוצתית.
סדנת תנועה עם אורי משה עפרי
הסדנה נבנית כמרחב של חקירה והתבוננות בגוף החי ובתנועה המתהווה בו. דרך תשומת לב לאופני ההפעלה שלנו — היכן אנו מגייסים אנרגיה, היכן אנו מצמצמים או עוצרים — מתאפשרת חשיפה של דפוסים, והרשאה לפתוח ערוצי תנועה חדשים בגוף.
העבודה מתקיימת בתוך מסגרת ברורה שמאפשרת ניסוי, דיוק והעמקה. המשתתפים יעסקו בזיהוי מקורות הפעולה, במעבר מודע בין אזורים שונים בגוף, ובבניית רצף שבו כל פעולה נובעת מקודמתה ומעצבת את זו שתבוא אחריה.
דרך תרגול פיזי וחקירה מונחית, יתחדדו יכולות הבחירה, ההקשבה והארגון — כך שהתנועה תהפוך למודעת, נגישה ובהירה יותר, הן ברובד האישי והן בתוך עבודה משותפת.