אילנית תדמור

מתחיל בתנועה

כשיש תנועה בגוף אנחנו יותר נוכחים ברגע ההווה.
אחת האמירות שאני אוהבת על נוכחות, מתארת נוכחות כמצב של שליטה והרפיה בו-זמנית.
פעמים רבות, על מנת ללמוד על נוכחות, שהיא מושג מוכר וחמקמק לתפיסה, יהיה אפשר להתחיל לזהות מתי אנחנו לא בנוכחות, ומשם לבדוק באילו דרכים אפשר לחזור להיות נוכחים ברגע הזה.
בשיעור נשכלל את היכולות הפיזיות בתנועה דרך טכניקת האימפרוביזציה, נתרגל כיצד ניתן ליצור את הסולו שלנו, ולהישאר בנוכחות ערה לאורך זמן.
מפגש כזה מאפשר לרגעי קסם חדשים להיווצר

רגעי הסכמה של יצירה משותפת

כשיוצרים ביחד בתנועה, ניתנת לכל אחת/ד אפשרות ללמוד מה מניע או מה משפיע על הבחירות שלה/ו.
השאלה על חופש הבחירה שלנו היא שאלה עתיקה, עליה נערכו עשרות מחקרים.
קיימים גורמים רבים המשפיעים עלינו, מההיסטוריה שלנו, התרבות, ההרגלים, מצב הרוח, ועוד.
לצד כל ההרגלים הפועלים באופן אוטומטי נפתח לנו מרווח קטן בתוך התרגול בסטודיו, שבו אנחנו יכולים להיות מודעים לרגעי הבחירה. מה מניע אותנו לתנועה? החלל, הסאונד, האנשים, דימוי, מקצב או דווקא רגש?
מתוך התרגול של רגעי בחירה, נוכל גם לבדוק מהי יצירה משותפת שמתרחשת מתוך המפגש.
איך אפשר להיות חלק מיצירה משותפת של קבוצה, מבלי לאבד את ההקשבה שלנו גם פנימה לעצמנו?
התקופה החדשה מבקשת מאיתנו ללמוד על דרכים נוספות להיות ביחד, מבלי שה"יחד" יהיה על חשבון היחיד ומבלי שנישאר תמיד לבד ביצירה.
מפגש כזה מאפשר לרגעי קסם חדשים להיווצר